.jpg)
Elke week geeft Dennis Fredrickx in een kort filmpje van 60 seconden of minder een nieuwe opdracht mee waar je gedurende de daarop volgende week mee aan de slag kunt. Ga de uitdaging aan, en werk zo gedurende gans 2014 aan je eigen geluk!
De eerste opdracht luidt als volgt:
Bedenk voor jezelf welke activiteiten jij heel graag doet, en waar je echt plezier aan beleeft. Ga die activiteit(en) deze week zeker doen!
Geluk bestaat namelijk uit verschillende elementen die je grotendeels zelf in de hand hebt. Eén van die elementen is “plezier hebben en genieten”. Dit is bovendien iets dat je eenvoudig zelf kan beïnvloeden. Luister naar je favoriete (happy) muziek, ga iets leuks doen met vrienden, of geniet van een heerlijke wandeling. Allemaal zaken die je kunnen helpen om de juiste atmosfeer te creëren waarin jouw geluk kan groeien en bloeien.
Om die atmosfeer nog beter te zetten, is er ook nog een tweede luik aan de uitdaging van deze week:
Bedenk voor jezelf welke activiteiten je helemaal niet graag doet, en schrap die deze week eens heel bewust uit je agenda!
Ik ben heel nieuwsgierig om te vernemen wat deze opdracht je deze week zal brengen, dus deel ze zeker in de commentaren of stuur ze ons door!
En vergeet de uitspraak van Ricardo Semler niet:
“Elke dag open ik mijn agenda om te kijken wat ik die dag NIET ga doen!”
Succes en plezier!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten