.jpg)
Thuis komen in een straat vol spelende kinderen, opgewacht worden door de poes des huizes die enthousiast een kopje komt geven, via de in avondzon en bloesem badende tuin het huis in wandelen, en verwelkomd worden door de geur van een heerlijke quiche met op de achtergrond het zachte gegiechel van de kindjes die in hun bedje worden gelegd…
Geluk is ook: De wondermooie sprookjeswereld van het dagelijkse bestaan.
Geluk is ook: Enkel lokale afspraken hebben, en ze dan rustig met de fiets afwerken.
Het is al op verschillende manieren aangetoond dat “leven in het moment” een bijzonder positieve bijdrage kan leveren aan het gelukkig zijn. Het onderzoek van Matt Killingsworth over “mind wandering” (=het afdwalen van onze gedachten en daarom eigenlijk niet meer in het hier en nu aanwezig zijn en leven) legt heel duidelijk de relatie naar gelukkig zijn.
“Want to be happier? Stay in the moment.”, zegt Matt dan ook vol overtuiging.
Misschien is dat dan ook wel de reden waarom bijvoorbeeld kleine kinderen zo gelukkig zijn.
Geluk is ook: Samen een mini-moestuin maken, en leren hoe de groentjes groeien :-)
Geluk is ook: Er bewust voor kiezen om een weekendje “disconnected” te zijn.
Geluk is ook: 350 personen happy maken door een geslaagde lezing!
(het was fijn om te doen :-) )
Geluk is ook: Op een mooie lentedag het eerste ijsje van het seizoen eten :-)
Geluk is ook: Even stilstaan bij de pracht van de kerselaar die volledig in bloem staat.
Geluk is ook: Realiseren dat ik al gedurende 100 dagen heel oplettend ben voor de kleine elementen die ieder van ons elke dag meemaakt en ons geluksgevoel kunnen verhogen!
(en dat het steeds eenvoudiger is om die elementen te herkennen!)
-> Opmerkzaamheid en nieuwsgierigheid creëren geluk!
Geluk is ook: Bewust kiezen voor wat je niet gaat doen (en daardoor de ruimte creëren om de juiste dingen te doen).
Geluk is ook: De helderheid na het kuisen van de ramen (letterlijk en vooral ook figuurlijk).
Geluk is ook: Het uitermate zen-gevoel van een kindje dat op je borst in slaap valt.
Hier Jitte in haar Manduca :-)
Geluk is ook: Erkenning krijgen voor je werk!
Bijvoorbeeld door een dankbare vermelding in de nieuwsbrief van Enjoy Vitality: http://www.enjoyvitality.go4mail.be//mailings/20130418074228167_nl.html
Helemaal opgezogen in de voorbereiding van wat een mooie workshop zal worden!
Geluk is ook: De flow vanuit je werk!
Reactie van een deelnemer aan ons eerste "Happiness & Performance at Work" event (http://www.meetup.com/Happiness-and-Performance-at-Work-Belgium-and-Europe/events/111134152/):
"There are lots of networking events, but this is the first where you can truly connect with people and talk about things that matter!"
- blink, blink -
Geluk is ook: Mooie feedback krijgen :-)
Geluk is ook: Je koffers pakken, er een weekje tussenuit gaan, en het batterijtje terug opladen :-)
De periode van 05 april 2013 tem 12 april 2013 staat bij The Happiness Factory even volledig in het teken van herbronning, waardoor de operationele zaken wat naar achter schuiven.
Vanaf 15 april 2013 draaien we met vernieuwde krachten weer op volle toeren!
Het “350 dagen”-project loopt gewoon door, en zal achteraf aangevuld worden.
Tot binnenkort!
Geluk is ook: Wanneer er onverwachts wat tijd vrijkomt, die “extra” tijd spenderen aan iets dat je echt leuk vindt!
Geluk is ook: Dankbaar zijn voor de fantastische mensen die je op je levenspad tegenkomt!
Geluk is ook: Een voorzichtig lentegevoel krijgen wanneer de zon schijnt!
