Thuis komen in een straat vol spelende kinderen, opgewacht worden door de poes des huizes die enthousiast een kopje komt geven, via de in avondzon en bloesem badende tuin het huis in wandelen, en verwelkomd worden door de geur van een heerlijke quiche met op de achtergrond het zachte gegiechel van de kindjes die in hun bedje worden gelegd…
Geluk is ook: De wondermooie sprookjeswereld van het dagelijkse bestaan.
Geluk is ook: Enkel lokale afspraken hebben, en ze dan rustig met de fiets afwerken.
Het is al op verschillende manieren aangetoond dat “leven in het moment” een bijzonder positieve bijdrage kan leveren aan het gelukkig zijn. Het onderzoek van Matt Killingsworth over “mind wandering” (=het afdwalen van onze gedachten en daarom eigenlijk niet meer in het hier en nu aanwezig zijn en leven) legt heel duidelijk de relatie naar gelukkig zijn.
“Want to be happier? Stay in the moment.”, zegt Matt dan ook vol overtuiging.
Misschien is dat dan ook wel de reden waarom bijvoorbeeld kleine kinderen zo gelukkig zijn.
Geluk is ook: Samen een mini-moestuin maken, en leren hoe de groentjes groeien :-)
Geluk is ook: Er bewust voor kiezen om een weekendje “disconnected” te zijn.
