350 dagen vol geluk – Dag 168

Geluk is ook: De inspanning beloond zien worden

350 dagen vol geluk – Dag 167

Geluk is ook: Een jobke afwerken dat al een tijdje aansleept

350 dagen vol geluk – Dag 166

Geluk is ook: Genieten van een film met een boodschap

350 dagen vol geluk – Dag 165

Geluk is ook: Waardering krijgen voor het werk dat je doet!

350 dagen vol geluk – Dag 164

 

Geluk is ook: Het soms eens even niet zijn...en dat dan ook de ruimte geven die het nodig heeft...

350 dagen vol geluk – Dag 163

Geluk is ook: De zeer fiere blik van Tjorben op een tractor in Plopsaland :-)

350 dagen vol geluk – Dag 162

Geluk is ook: Een geslaagde mailbox migratie uitvoeren –> weer een stukje professioneler :-)

350 dagen vol geluk – Dag 161

Geluk is ook: Kinderfeest in het park

350 dagen vol geluk – Dag 160

Geluk is ook: De zoektocht naar een passend hekje…
(en dan vooral al de leuke dingen die je tijdens die zoektocht nog tegenkomt)

350 dagen vol geluk – Dag 159

Geluk is ook: Een werksessie met een paar goede sparringpartners
(inspanning en ontspanning verzekerd :-) )

350 dagen vol geluk – Dag 158

Geluk is ook: Op succesvolle wijze een groots project afwerken!

350 dagen vol geluk – Dag 157

Geluk is ook: Het raam ‘s nachts open kunnen laten en in slaap vallen bij het gekwaak van de kikkers uit de polder.

Crisis…

Is het geen financiële crisis, dan is het wel een scholen crisis, een crisis in het paleis, een regeringscrisis, of een Fyra-crisis.
Als je de media volgt, val je van de ene crisis in de andere.

Zijn dit nu echte crisissen of worden we een stukje bang gemaakt?

In de Middeleeuwen waren er ook de verhalen die van heinde en verre kwamen en allerlei onheilspellend nieuws verspreidde.
Daar werd dan op zich gretig gebruik van gemaakt om volgelingen in de ene of andere richting mee te krijgen. Volgen uit angst…

Een beweging die helemaal haaks staat op de positieve gedachte van groter maken wat goed gaat.

350 dagen vol geluk – Dag 156

Geluk is ook: De warmte van een zomerse dag :-)

350 dagen vol geluk – Dag 155

Geluk is ook: Een “Ushuaïa-moment” tijdens het lopen :-)
(=lekker warm met verfrissende regendruppels)

350 dagen vol geluk – Dag 154:

Geluk is ook: Een heel fijn verjaardagsfeestje voor jong en oud :-)

350 dagen vol geluk – Dag 153

Geluk is ook: Zoals de wind –> soms heel intens, soms heel rustig…

350 dagen vol geluk – Dag 152

Ontbijten met croissants, cake eten in het klasje, een mooie kroon krijgen, met de trein naar de dierentuin, veel graafmachines in de dierentuin, met de trein terug naar huis, en de dag afsluiten met een kipje en appelmoes.
De meest ideale dag voor Tjorben die 3 jaar is geworden!

Geluk is ook: Eigenlijk verdomd simpel :-)

350 dagen vol geluk – Dag 151

Geluk is ook: Je dag beginnen met een gelukzak :-)

350 dagen vol geluk – Dag 150

Geluk is ook: Genieten van de erkenning na een prachtige klantenbeoordeling :-)

Ter loops

Weet jij wat de snelste manier is om een gevoel van ‘gelukkig zijn’ te ervaren?

Velen van jullie denken dan misschien direct aan pillen, medicatie of andere genotsmiddelen. Dat zal hoogstwaarschijnlijk ook wel snel werken, al is dat niet wat ik hier wil bespreken. Bovendien is het ook niet echt een duurzame vorm van geluk, en zo dan ook niet echt wenselijk.

Langs de andere kant kom je met die redenering wel heel dicht in de buurt!
Maar waarom van die stoffen innemen als je ze eigenlijk ook gewoon zelf kunt aanmaken?
En dan kom je – inderdaad – uit bij SPORT!

Sporten laat letterlijk heel wat adrenaline, cortisone en endorfine in je lichaam circuleren, en laat dat laatste nu toevallig ook de bijnaam “gelukshormoon” hebben.
Sporten is daarnaast ook nog zeer gezond voor lichaam en geest, dus ook zeker duurzaam te noemen.

En wat goed is voor je geluk, is goed voor The Happiness Factory!

350 dagen vol geluk – Dag 149

Geluk is ook: Moe zijn en toch gaan sporten…om er dan veel energie uit te halen!

350 dagen vol geluk – Dag 148

Geluk is ook: Een herstelde fietsband :-)

En wat zou jij graag met een “plakkertje” herstellen om je gelukkiger te maken?

350 dagen vol geluk – Dag 147

Geluk is ook: De tent nog eens controleren, en weten dat je helemaal klaar bent voor de zomer :-)

350 dagen vol geluk – Dag 146

Geluk is ook: De eerste BBQ van het seizoen in eigen tuin :-)

350 dagen vol geluk – Dag 145

Geluk is ook: Een happy-end…

350 dagen vol geluk – Dag 144

Geluk is ook: Goede contacten leggen in een zonovergoten Antwerpen :-)

350 dagen vol geluk – Dag 143

Weer een uitermate boeiend en diepgaand coachingsgesprek afgewerkt, terwijl we op het terras genoten van de echte lente en een lekker hapje!

Geluk is ook: Leuk werk in een leuke context!

350 dagen vol geluk – Dag 142

Geluk is ook: Na je werkdag nog even in de tuin werken :-)

350 dagen vol geluk – Dag 141

Geluk is ook: Na een zeer lange werkdag op een ontspannen wijze en via een verlaten autostrade terug huiswaarts rijden.

350 dagen vol geluk – Dag 140

Geluk is ook: Een leuke dag met voor elk wat wils: een beetje spelen, een beetje sporten, een beetje luieren, een beetje kokkerellen, een beetje tuinieren, een beetje winkelen, …

350 dagen vol geluk – Dag 139

Geluk is ook: Het trotse gevoel van een fiere vader!
[TJ zijn eerste schoolfeest :-) ]