Hoop doet leven...letterlijk!

Het placebo-effect kennen we allemaal wel. We nemen een pilletje - dat eigenlijk geen werkzame bestanddelen bevat - en alleen door het idee dat het pilletje ons zal helpen, voelen we ons beter.

Een heel krachtig voorbeeld van hoe onze geest ons lichaam kan sturen.

Binnen de geneeskunde is dit dan ook een gekend fenomeen, en wordt het dan ook regelmatig gebruikt als controlemiddel om vast te stellen of een geneesmiddel ook echt "werkt", en niet enkel het placebo-effect opwekt.

Als dit gegeven echt zo sterk werkt, en we kunnen op die manier onze geest gebruiken om ons lichaam en onze daden te sturen, dan kunnen we dit effect ook op andere vlakken gebruiken.

Echte vriendschap is...

Wie de laatste dagen/weken eens heeft rondgekeken naar de reclameborden in het straatbeeld, zal ongetwijfeld affiches zoals de deze al wel gezien hebben:

Met zulke slogans maakt Proximus Generation momenteel reclame voor hun "Internet On GSM" product.
Daarnaast profileert Proximus Generation zich al veel langer als "de officiële sponsor van de vriendschap".

Deze permanente verwijzing naar vriendschap op elke hoek van de straat, samen met de wetenschap dat "connect..." (=vriendschapsbanden sluiten en dingen met die vrienden delen) nummer één staat in de top van vijf van meest invloedrijke acties om de Happy Planet Index te verhogen, maken dat ik me eigenlijk de vraag stel:

"Wat is vriendschap eigenlijk?"

En daarnaast ook: "Welke rol spelen de social media daar eigenlijk in?"

Kun jij genieten van een onverwacht moment?

Wat doe jij als je een straatmuzikant hoort en ziet spelen?
Loop je er zomaar voorbij zonder er aandacht aan te besteden? Geef je hem snel wat klein geld uit beleefdheid? Stop je even om de muziek in je op te nemen en de muzikant een kans te geven om zijn talent te tonen?

The Washington Post deed een experiment om te zien hoe voorbijgangers reageren op zo'n situatie.
Bekijk hier het filmpje van het experiment:

(Video via YouTube: http://www.youtube.com/watch?v=hnOPu0_YWhw)

Als je het bekijkt, zul je op het eerste zicht niets speciaals zien. Er zijn mensen die voorbij lopen, er zijn mensen die wat klein geld geven, er zijn mensen die even blijven luisteren.
Een dagelijkse situatie zou je zo zeggen... of zit er toch meer in dit experiment verborgen?

Je hebt alles...behalve een gelukkig gevoel.

Veel van mijn klanten (coachees zoals we dat in coach-termen zo mooi uitdrukken) komen naar mij met een specifieke vraag of een specifiek doel voor ogen. Ze willen dus duidelijk iets in hun leven aanpakken, veranderen, of verwezenlijken.

Wat nu als je geen nood hebt aan zulke veranderingen, en je jezelf toch niet helemaal lekker in je vel voelt?
Wat als je alles in je leven hebt - zowel materieel als mentaal - om gelukkig te zijn, en je om een of andere reden toch geen gelukzalig gevoel hebt?
Wat als je - zelfs na meerdere reflecties - geen enkel verbeterpuntje kan vinden in je leven, en je toch een licht depressief gevoel hebt?

Op quasi alle elementen van je leven, kun je wel op een of andere wijze invloed uitoefenen. Door die invloed ben je in staat om het stuur van je eigen leven zelf in de hand te nemen, en zelf resoluut voor je weg naar geluk te kiezen.
Slechts in heel uitzonderlijke gevallen, kan het gebeuren dat je echt beïnvloed wordt door externe factoren, die volledig buiten je bereik liggen, en negatief inwerken op je gevoel.

Leider of volger?

(Bekijk het filmpje via YouTube: http://www.youtube.com/watch?v=GA8z7f7a2Pk)

Uit dit filmpje kunnen we heel veel leren over leiderschap en hoe onze omgeving daarop reageert.
Het begin is eenvoudig: Er staat iemand te dansen. Op dat moment zal hij nog door heel veel omringende mensen aanzien worden als een of ander raar schepsel, of ze vinden dat hij zich belachelijk maakt.
Dit is al direct een heel belangrijke les: als je iets teweeg wil brengen, zal je de moed moeten hebben om je nek uit te steken. En als je wil dat er gevolg gegeven wordt aan het voorbeeld dat je stelt (hoe belachelijk dat op dat moment misschien nog mag lijken), zal je ook met iets heel eenvoudigs moeten beginnen. Of zoals het filmpje laat zien: dansen is iets dat eigenlijk iedereen wel kan.

Na 20 seconden in het filmpje gebeurt er iets heel speciaals...